Sumber :
- qraved.com
VIVAnews -
Setiap harinya, orang di seluruh dunia mayoritas menyeruput setidaknya secangkir kopi. Selain untuk menghilangkan kantuk, ternyata minuman ini punya kekuatan "magis" lainnya, yaitu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
Sebuah penelitian dilakukan oleh Harvard of School of Public Health (HSPH) di Boston, Amerika Serikat, untuk mengetahui mukjizat lainnya dari kopi. Dalam penelitian ditemukan bahwa segelas kopi atau meningkatkan beberapa cangkirnya bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Mereka menyakini kandungan minuman itu memiliki senyawa fenolik dan lignan yang dapat meningkatkan metabolisme glukosa. Selain itu, dia juga mengatakan bahwa kopi kaya akan magnesium yang menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Penelitian dilakukan berdasarkan analisa terhadap lebih dari 120.000 profesional di bidang kesehatan yang dipantau dalam jangka panjang. Pengamatan konsumsi kopi mereka dilakukan selama empat tahun sebelum akhirnya mencapai kesimpulan.
Kopi yang dimaksud dalam penelitian itu adalah kopi hitam dengan tambahan susu atau gula. "Penelitian kami tidak tertuju pada frappuchinos atau latte," ungkap Bhupathiraju.
Frank Hu, seorang penulis senior dan profesor gizi dan epidemiologi di HSPH mengatakan kopi hanya beberapa faktor kecil untuk mengurangi diabtes, lebih utama bila tiap individu dapat menjaga kesehatan mereka secara aktif. (ita)
Baca Juga :
Halaman Selanjutnya
Mereka menyakini kandungan minuman itu memiliki senyawa fenolik dan lignan yang dapat meningkatkan metabolisme glukosa. Selain itu, dia juga mengatakan bahwa kopi kaya akan magnesium yang menurunkan risiko diabetes tipe 2.