Apa Itu Anxiety, Apa Saja Gejalanya, dan Apa Bedanya dengan Depresi?

Anda mungkin mengalami kesulitan tidur dan berkonsentrasi, dan Anda mungkin mengalami perasaan bersalah dan jadi gampang kesal.

Pasien-pasien ini cenderung menghindari situasi atau orang-orang yang mengingat peristiwa traumatis.

Almeida Silva, psikolog dan juga profesor di Univali, mengatakan kepada BBC News Brazil bahwa gangguan kecemasan biasanya beriringan dengan komorbiditas lainnya.

"Misalnya, pasien mungkin memiliki gangguan kecemasan umum (GAD) dan gangguan panik pada saat yang sama," katanya.

GAD, atau gangguan kecemasan umum, biasanya digambarkan sebagai kecemasan berlebihan dan konstan yang berdampak pada aktivitas sehari-hari pasien, memanifestasikan dirinya hampir setiap hari selama setidaknya 6 bulan.

Layanan Kesehatan Masyarakat Inggris mendefinisikan GAD sebagai kondisi jangka panjang yang menyebabkan kecemasan tentang berbagai jenis masalah dan situasi, alih-alih peristiwa tertentu.

Pasien dengan GAD sangat sering merasa cemas dan barangkali sulit mengingat kapan terakhir kali mereka merasa santai. Adalah hal yang umum bagi mereka ketika satu pikiran cemas selesai, pikiran lain segera mengambil alih.

Para ahli mendefinisikan gangguan panik sebagai serangan panik yang sering terjadi.

Di sini gejalanya bersifat fisik dan psikologis. Adalah umum bagi orang-orang yang mengalami serangan ini untuk keliru mengira gejala gangguan panik sebagai serangan jantung dan berakhir di ruang gawat darurat.

Di antara gejalanya adalah nyeri dada, badan menggigil, jantung berdebar, keringat dingin, sensasi tersedak, dan sebagainya.

Menurut Asosiasi Psikiatri Amerika, seseorang dengan gangguan kecemasan perpisahan merasakan kecemasan terus-menerus ketika orang yang memiliki ikatan dekat dengan mereka (ibu, ayah, pasangan, anak) memisahkan diri dari mereka.

Intensitas yang dirasakan lebih besar dari yang diharapkan untuk usia mereka dan dapat menyebabkan keputusan yang membatasi koeksistensi dan perkembangan mereka di dunia.