Tehnik Napas Hingga Hubungan Seks, Cobain Healing Murah di Rumah

Rileks
Rileks
Sumber :
  • U-Report

VIVA Lifestyle – Biaya hidup yang tak lagi murah dan terasa mencekik, nampaknya membuat sebagian besar masyarakat merasa stres. Tak sedikit yang memilih 'healing' ke berbagai tempat namun tentu dana yang disiapkan pun harus mencukupi yang berdampak pada kantong bolong.

Maka dari itu, healing sebenarnya bisa dilakukan di rumah namun dengan cara yang tepat. Apalagi, berbagai cara healing ini sudah disetujui oleh para pakar. Jadi, bisa healing tanpa kantong bolong tentu memberi manfaat tersendiri.

Berikut kiat healing tanpa mengeluarkan uang sepeser pun, dikutip dari laman The Sun.

1. Buat Minuman Sehat

Minuman olahraga bisa mahal, jadi mengapa tidak membuatnya sendiri untuk membantu Anda terhidrasi setelah berolahraga?

Minuman Sehat

Minuman Sehat

Photo :
  • vstory

Pakar menyarankan untuk mencampur 480ml air dengan 1/2 sdt garam laut, 4 sdt gula putih, dan 1 irisan besar lemon.

Tukar lemon dengan irisan jeruk atau irisan mentimun untuk mengubah rasanya. Yuk cobain!