- Freepik/schantalao
VIVA Lifestyle – Telapak kaki menjadi bagian dari tubuh yang mungkin jarang terjamah untuk diperhatikan perawatannya. Biasanya masalah pada telapak kaki adalah kaki yang kering dan kasar bahkan mengeras. Hal itu nantinya akan membuat kita menjadi tidak nyaman. Sehingga cara melembutkan telapak kaki dibutuhkan.
Kamu yang sudah merasa telapak kaki kasar dan tidak nyaman, bisa melakukan sejumlah perawatan sendiri di rumah agar kembali lembut. Melansir dari experthometips.com, berikut ini cara melembutkan telapak kaki yang bisa kamu lakukan di rumah. Scroll ke bawah untuk simak artikel selengkapnya.
1. Rendam kaki
Ilustrasi kaki wanita
- Freepik
Cara melembutkan kaki yang pertama adalah semua perawatan kaki harus dimulai dengan merendam kaki. Dengan merendamnya, membantu melembutkan kulit dan membuat kekasaran lebih mudah dihilangkan.
Rendam kaki di baskom atau bak air hangat dengan bahan tambahan untuk membuatnya lebih efektif dalam melembutkan kaki. Berikut ini bahan yang bisa ditambahkan ke dalam air rendaman kaki:
- Air lemon: asam sitrat membantu menghilangkan sel kulit mati
- Secangkir cuka putih: kaya akan asam asetat yang membantu menghilangkan dan menyembuhkan kulit kaki yang pecah-pecah
- Taburan garam Epsom: khasiat penyembuhan kulit yang luar biasa
- Secangkir madu: manfaat pelembab alami
2. Menghilangkan kulit mati di kaki
ilustrasi kaki pecah-pecah.
- U-Report
Cara tercepat selanjutnya untuk menghilangkan kulit keras pada kaki adalah dengan menggunakan batu apung. Setelah merendam kaki, kulit keras akan jadi lebih lembut dan lebih mudah dihilangkan. Ambil batu apung dan gosokkan pada telapak kaki dengan gerakan melingkar.
Gosokkan secara lembut pada lengkungan kaki. Gosok sampai kulit terasa lembut dan halus. Jika kaki menjadi sakit atau sensitif, berhenti untuk menggosokkannya.
3. Mengobati tumit pecah-pecah
Telapak kaki sakit.
- U-Report
Cara melembutkan telapak kaki selanjutnya kamu bisa membuat 'masker' kaki DIY yang mampu menembus jauh ke dalam celah dan memberi kulit nutrisi yang dibutuhkan. Ada berbagai perawatan alami di rumah yang bisa kamu coba. Berikut adalah beberapa tips agar kaki mulus:
- Vaseline: oleskan ke telapak kaki, pastikan untuk memijatnya dengan baik ke tumit yang pecah-pecah. Bungkus kaki dan biarkan terendam selama satu jam
- Oatmeal: campurkan 1 sdm oatmeal dengan beberapa tetes jojoba oil dan pijat ke kaki. Biarkan selama 20 menit sebelum dibilas dan dikeringkan dengan handuk
- Tepung beras: campurkan 3 sdm tepung beras dengan 3 sdm madu dan 2 sdm cuka sari apel. Campur bahan dan oleskan ke kaki. Biarkan bekerja ajaib selama 15 menit sebelum dibilas
- Minyak kelapa: pijat ke kaki, kenakan sepasang kaus kaki katun bersih dan biarkan semalaman
4. Menggunakan pelembab
Ilustrasi kaki.
- U-Report
Setelah menghilangkan kulit kering dan keras yang pecah-pecah, sekarang saatnya untuk menerapkan lapisan kelembaban untuk menenangkan dan melembutkan sel-sel yang baru terbuka.
Pastikan telapak kaki bersih, lalu oleskan krim pelembab ke kulit telapak kaki. Baiknya kamu bisa menggunakan krim khusus kaki, karena ini jauh lebih bagus daripada pelembab tubuh dan akan menembus kulit lebih dalam.
5. Pedikur di rumah secara teratur
Ilustrasi Kaki Bengkak
- U-Report
Cara melembutkan telapak kaki sudah kamu lakukan di atas, sekarang kaki seharusnya sudah terlihat dan terasa jauh lebih baik. Perawatan tidak berhenti di situ, langkah-langkah di atas harus diulang sampai kaki kamu benar-benar lembut. Pastikan untuk mengulangi pedikur DIY tersebut setiap beberapa minggu untuk mencegah telapak kaki menjadi kering dan kasar.
