Sumber :
- iStock
VIVA.co.id
- Mengungkap kebaikan dari tomat, beberapa dari Anda pasti hanya mengetahui manfaatnya bagi kesehatan mata. Namun, selain untuk kesehatan mata, tomat juga memiliki banyak manfaat dan khasiat, yang membuatnya tak sia-sia bila dikonsumsi, Apa saja? Simak ulasannya, seperti dikuti palam
Boldsky.
Menyembuhkan Asma
Selain untuk menjaga kesehatan mata, kandungan lycopene dan vitamin A yang ada dalam tomat, juga bisa menjadi senjata pereda dan penangkal serangan asma. Konsumsi dalam keadaan segar, agar nutrisinya optimal masuk ke dalam tubuh.
Menguatkan tulang
Selain kandungan vitamin A, tomat juga mengandung kalsium, yang bisa menguatkan tulang. Kandungan kalsiumnya yang baik, juga bisa membuat tubuh terhindar dari risiko penyakit tulang, seperti osteoporosis.
Mengatasi pegal-pegal
Seringkali merasa pegal pada persendian? Hal tersebut terjadi karena ada peradangan di bagian sendi. Usir peradangan dalam sendi dengan khasiat buah tomat, yang bisa dimakan langusng, atau dijadikan jus segar yang nikmat.
Baca Juga :
Sembilan Manfaat Tomat bagi Kesehatan
Baca Juga :
Tomat, Cerahkan Kulit Hingga Atasi Jerawat
Khasiat dan Manfaat Tomat Bagi Kesehatan
Tomat dapat dikonsumsi dengan berbagai macam olahan.
VIVA.co.id
29 November 2015
Baca Juga :
