10 Cara Menyelamatkan Pernikahan yang Sudah Ternodai Perselingkuhan

Kamis, 10 Agustus 2023 - 09:20 WIB

Oleh :

Agus Setiawan

Ilustrasi keluarga harmonis.

Sumber :

Pixabay

VIVA Lifestyle – Pernikahan dihadapkan pada berbagai rintangan, salah satunya adalah perselingkuhan. Ketika perselingkuhan terjadi, kepercayaan yang telah dibangun selama bertahun-tahun dapat hancur dalam sekejap.

Namun, dengan komitmen, kesabaran, dan bantuan yang tepat, beberapa pasangan berhasil membangun kembali hubungan mereka. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat ditempuh untuk menyelamatkan pernikahan yang sudah ternodai perselingkuhan.

1. Mengakui Kesalahan

Langkah pertama adalah pengakuan. Bagi pihak yang berselingkuh, penting untuk mengakui kesalahan, menyampaikan penyesalan, dan berjanji untuk tidak mengulanginya lagi.

2. Berbicara dengan Jujur

Komunikasi terbuka sangat penting. Kedua pihak perlu berbicara tentang perasaan mereka, ketakutan, dan kekhawatiran mereka. Menghindari topik atau menahan perasaan hanya akan menambah ketegangan.

3. Pertimbangkan Konseling Pernikahan

Ilustrasi pasangan atau selingkuh.

Photo :

Freepik/yanalya

Seorang konselor profesional bisa menjadi mediator yang membantu pasangan berkomunikasi dengan lebih efektif, memahami penyebab perselingkuhan, dan menemukan jalan untuk membangun kembali kepercayaan.

4. Mengatur Batas-batas

Bagi pihak yang berselingkuh, penting untuk memastikan bahwa hubungan dengan pihak ketiga telah benar-benar berakhir. Selanjutnya, kedua pihak harus menetapkan batasan yang jelas untuk mencegah insiden serupa di masa depan.

5. Membangun Ulang Kepercayaan

Ini mungkin adalah bagian yang paling sulit. Kepercayaan membutuhkan waktu untuk dibangun kembali. Hal ini mungkin memerlukan transparansi ekstra dari pihak yang berselingkuh, seperti memberikan akses ke ponsel atau media sosial.

6. Fokus pada Diri Sendiri

Pria selalu berselingkuh dari pasangannya.

Photo :

Pixabay

Selain memperbaiki hubungan, penting juga untuk menjaga kesejahteraan diri sendiri. Olahraga, meditasi, atau kegiatan lainnya dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional.

7. Ingatlah Alasan Menikah

Mengingat kenangan indah, momen-momen berharga, dan alasan kamu memilih untuk bersama dapat menjadi motivasi untuk terus berjuang memperbaiki hubungan.

8. Bekerja Bersama

Penyembuhan memerlukan kerjasama dari kedua pihak. Baik pihak yang berselingkuh maupun yang dikhianati harus berkomitmen untuk memperbaiki hubungan dan membangun masa depan yang lebih baik bersama.

9. Menerima Kesalahan dan Memafkan

Meskipun sulit, memaafkan adalah langkah penting untuk melanjutkan hidup. Ini bukan berarti Anda melupakan apa yang terjadi, tetapi memilih untuk melepaskan rasa sakit dan kemarahan demi kebahagiaan bersama.

10. Beri Waktu

Penyembuhan tidak datang dalam sehari. Butuh waktu, kesabaran, dan komitmen. Namun, dengan tekad yang kuat dan dukungan yang tepat, banyak pasangan berhasil melewati masa-masa sulit dan membangun kembali hubungan yang lebih kuat dan sehat.

Penting untuk diingat bahwa setiap pasangan dan situasinya unik. Tidak semua pernikahan bisa diselamatkan setelah perselingkuhan. Namun, dengan upaya yang tulus dan kesediaan untuk berubah, banyak pasangan menemukan jalan kembali ke kebahagiaan bersama.