Logo ABC

Berkemah Membantu Orang Tingkatkan Kesehatan Mental

Helen Osler dan temannya senang berkemah di Pilbara.
Helen Osler dan temannya senang berkemah di Pilbara.
Sumber :
  • abc

Penelitian oleh Hugh Fitzpatrick untuk Asosiasi Industri Caravan di Australia, menemukan bahwa 95 persen orang yang berkemah percaya bahwa berkemah dapat membuat Anda lebih bahagia dan mengurangi stres.

"Orang-orang yang berkemah secara teratur mengatakan bahwa mereka merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri, merasa lebih dekat dengan orang yang mereka cintai dan merasakan kembali koneksi ketika mereka pergi berkemah," kata Fitzpatrick.

Orang-orang didorong untuk terputus dari dunia digital untuk mencapai kesehatan psikologis dan emosional yang lebih besar.

"Anda mendengar lebih banyak tentang orang-orang yang melakukan detoks digital atau memutuskan untuk terhubung kembali."
Seorang responden survei berkemah berkomentar, "Saya baru-baru ini mendengar penggambaran bahwa bintang-bintang adalah TV alam. Saya suka duduk di sekitar api unggun di malam hari - itu sangat menenangkan."

Lihat beritanya dalam bahasa Inggris di sini

Berkemah di tanah merah Pilbara. Berkemah di tanah merah Pilbara.

Supplied: Helen Osler