- IG @katadokter_official
JAKARTA – Otak adalah organ vital dan kompleks yang dilindungi oleh tengkorak dan selaput otak (meninges). Sebagai bagian dari sistem saraf, otak memiliki banyak fungsi penting.
Organ ini mengontrol semua yang terjadi di tubuh, seperti pikiran, ingatan, ucapan, perasaan, penglihatan, pendengaran, gerakan lengan dan kaki, serta fungsi organ di dalam tubuh lainnya, termasuk detak jantung dan pernapasan.
Berbicara mengenai otak, setidaknya ada lima fakta menarik tentang otak yang jarang diketahui orang banyak. Apa saja? Berikut ini rangkumannya dikutip dari tayangan Hidup Sehat Plus tvOne, Rabu 10 Januari 2024.
5. Berat otak manusia
Berat otak manusia sekitar 1,5kg dengan sel-sel neuron yang mencapai 100 miliar hingga 100 triliun. Dengan sel-sel neuron tersebut otak manusia bisa menghatarkan triliunan sinyal pada tubuh. Oleh karena itu, sel-sel neuron bisa diibaratkan sebagai chip komputer lantaran menjadi pusat terpenting
4. Pertumbuhan otak manusia
Pertumbuhan otak manusia berhenti pada usia 18 tahun. Meski berhenti tumbuh, otak manusia tetap berkembang hingga 69 tahun. Sebuah penelitian menunjukkan masih terdeteksinya perubahan pada otak, terutama pada bagian otak yang menggabungkan emosi.
3. Otak menggunakan oksigen
Otak menggunakan 20 persen oksigen dari total oksigen dalam tubuh. Hal ini terjadi karena sel neuron pada otak harus mendapatkan oksigen secara terus menerus agar bisa bekerja secara maksimal. Oleh karena itu perbanyak oksigen dengan tidak merokok, tidur yang cukup dan rajin berolahraga.
2. Otak terdapat banyak lemak
Otak merupakan bagian organ dalam tubuh yang paling banyak memiliki lemak. Lemak yang ada di otak bisa diubah menjadi energi. Selain diubah menjadi energi, lemak pada otak berfungsi pertajamkan mental sekaligus melindungi peradangan saraf pada otak.
1. Otak dapat hidup 4-6 menit tanpa okisgen
Otak dapat hidup tanpa oksigen selama 4-6 menit. Bila tidak mendapat suplay oksigen selama 10 menit otak alami kerusakan permanen. Oleh karena itu, konsumsi makanan sehat bisa tingkatkan jumlah oksigen dalam otak.
