Ibu, Ketahui Kebiasaan Buruk yang Pengaruhi Otak Janin

Di zaman sekarang, perubahan gaya hidup dan kebiasaan yang tidak sehat adalah penyebab dari setiap kemungkinan penyakit. Lebih buruk lagi, kebiasaan tersebut bisa mempengaruhi bayi yang ada di dalam kandungan.

Ya, beberapa wanita masih melakukan hal-hal buruk tanpa menyadari hal tersebut berdampak pada perkembangan otak janin mereka. Berikut ini adalah sejumlah kebiasaan buruk yang sering dilakukan para ibu hamil yang mempengaruhi tahap awal perkembangan otak bayi di dalam kandungan, dilansir

Banyak yang mengetahui bahwa alkohol berpengaruh buruk pada bayi dalam kandungan, kendati demikian, masih banyak wanita yang sesekali mengkonsumsi wine dengan alasan wine tidak mengandung banyak alkohol. Padahal sedikit atau banyaknya konsumsi alkohol tetap akan mempengaruhi pertumbuhan bayi di dalam kandungan terutama otak. Banyak studi yang telah menunjukkan bahwa alkohol sangat tidak aman dikonsumsi oleh ibu hamil.

Jangan kira perubahan emosi dan suasana hati yang Anda rasakan saat hamil tidak akan mempengaruhi  pertumbuhan otak bayi. Perlu diketahui bahwa saat emosi Anda berubah maka aliran darah di seluruh tubuh Anda juga ikut berubah yang pada akhirnya mengubah aliran darah janin dalam kandungan. Sedangkan pada tahap awal pertumbuhan otak bayi, kelancaran aliran darah merupakan salah satu yang memainkan peran penting.

Meskipun kurang olahraga tidak mempengaruhi kesehatan bayi Anda secara serius namun rutin berolahraga, akan membantu meningkatkan kemampuan mental batin Anda. Beberapa studi juga telah menunjukkan bahwa olahraga ringan saat mengandung memiliki sederet manfaat positif.