Berita Terbaru Vitamin b

Kekurangan vitamin B kompleks dapat menyebabkan kerusakan saraf, yang dapat menyebabkan gejala seperti kesemutan, mati rasa, dan kelemahan. Kerusakan saraf bisa permanen.

Ahli saraf di Departemen Neurologi RS Bethesda Yogyakarta dr. Rizaldy Taslim Pinzon mengungkap penyakit neuropati perifer diderita oleh satu dari dua pengidap diabetes.

Vitamin dan suplemen nutrisi yang dikonsumsi Atlet haruslah tepat dan sesuai dengan aturan, agar atlet mendapatkan manfaat yang ingin dicapai.

Salah satu faktor penyebab depresi adalah kebiasaan makan dan nutrisi yang dikonsumsi. Berikut ini makanan yang mengurangi depresi. Kamu harus batasi gorengan, junk food.

Susu oat adalah pilihan yang baik untuk orang dengan alergi dan intoleransi makanan tertentu, karena secara alami bebas dari laktosa, kacang-kacangan, dan kedelai. 

Vitamin D sangat penting untuk tulang sehat yang kuat dan ketika kita kekurangan nutrisi penting, perubahan suasana hati dapat terjadi, kelelahan, dan penuaan otak.

Kamu mungkin membutuhkan vitamin anti-inflamasi dan makanan yang mengandung vitamin tersebut untuk melawan peradangan. berikut ini enam vitamin anti-inflamasi.

Bagi wanita yang sedang dalam masa kehamilan, kebutuhan akan vitamin dan mineral akan berbeda dibanding pada masa normal

Daging sapi, ikan dan gandum utuh tinggi akan kandungan vitamin B.

Vitamin B didapat dari konsumsi protein hewani.

Anda dapat mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung vitamin B.