Gaya Hidup Sehat
7 Hal Sederhana Namun Sering Diabaikan untuk Menjaga Jantung Tetap Sehat
Fit
sekitar 1 bulan lalu
Kesehatan jantung juga melibatkan aspek gaya hidup seperti pola makan yang sehat, olahraga teratur, manajemen stres, dan kebiasaan hidup lainnya dapat memengaruhi risiko.
Penting! Ini 5 Cara Mencegah Risiko Diabetes
Fit
3 bulan lalu
Jumlah penderita diabetes di Indonesia diperkirakan akan meningkat menjadi 28,57 juta orang pada tahun 2045. Untuk mencegah hal tersebut, yuk simak tips cegah diebetes!
Get Active diisi dengan diet sharing session bersama Sirka yakni memberikan wawasan berharga tentang nutrisi dan pola makan sehat hingga olahraga poundfit.
Mulailah membangun kebiasaan hidup sehat dengan mengubah isi lemari es. Beberapa jenis makanan ini wajib selalu ada di kulkas untuk mendukung kesehatan Anda.
Menerapkan gaya hidup sehat memang tidak mudah. Selain tekad yang kuat, seringkali kita membutuhkan orang-orang di sekitar yang dapat mendukung dan memberikan dorongan.
Gaya hidup sehat mulai banyak dijalani masyarakat Indonesia. Salah satu hal yang dilakukan untuk mendukungnya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat.
Pola pikir Mempengaruhi Kinerja
Digilife
6 bulan lalu
Karena sejatinya, setiap karyawan harus memiliki 'mindset' atau pola pikir untuk memahami pentingnya gaya hidup sehat yang tentunya akan mempengaruhi kinerja.
Senam Sederhana Ala KST Atasi Lelah Berkendara
Gelanggang
6 bulan lalu
Selain senam, ada kiat untuk menjaga stamina dan kesehatan.
Cara Ini Mengatasi Tantangan dalam Menerapkan Gaya Hidup Sehat di Era Modern
Inspirasi & Unik
7 bulan lalu
Dengan menerapkan gaya hidup sehat banyak manfaat yang bisa dirasakan. Pola makan seimbang, olahraga teratur, dan istirahat cukup dapat mengurangi risiko penyakit kronis.
Selain kegiatan olahraga, masyakarat juga disuguhkan hiburan musik.
Banyak cara untuk mengkampanyekan gaya hidup sehat. Salah satunya lewat mini soccer.
Dari pola makannya, rutinitas olahraga hingga tidur dan istirahat, ia jalani gaya hidup yang paling disiplin. Intip gaya hidup yang patut dicontoh dari Cristiano Ronaldo.
Terpopuler
Terpopuler: Bohongi Dokter yang Dikirim Ketum PSSI, 3 Pemain Timnas Indonesia Dicoret
Liga Indonesia
19 Mar 2024
Kurnia Meiga kembali jadi sorotan karena mantan istrinya bilang dokter yang dikirim Ketum PSSI Erick Thohir telah dibohongi.
Kolonel Herman: Marhan Harahap Dihadang Perempuan saat Mau ke Masjid Agung Rantau Prapat
Nasional
19 Mar 2024
Asintel Paspampres Kolonel Herman Taryaman mengatakan Pasukan Pengamanan Presiden tidak menerjunkan prajurit perempuan saat kegiatan Presiden Joko Widodo ke Masjid Agung.
Sederet Golongan Orang-orang yang Jasadnya Tidak Hancur dan Meninggalkan Aroma Wangi
Trending
19 Mar 2024
Ada beberapa golongan orang yang diyakini jasadnya akan utuh dan wangi saat dibangkitkan di hari kiamat. Menurut pandangan agama Islam, ada beberapa hal yang ditentukan.
Sosok Jenderal TNI Mulyono, 'Buang' Pangkat Bintang 4 di Depan Prajurit Saat Jadi KSAD
Nasional
19 Mar 2024
Jenderal TNI (Purn) Mulyono adalah seorang mantan Kepala Staf TNI Angkatan Darat (KSAD) yang sempat menjabat beberapa tahun lalu tepatnya pada 2015 sampai 2018.
Ini adalah aksi balasan atas serangan drone Ukraina akhir pekan kemarin.
Selengkapnya
VIVA Networks
Mitsubishi Pajero Sport baru dipersenjatai mesin diesel berkode 4N16 empat silinder berkapasitas 2.400cc yang dilengkapi intercooler turbo dengan sistem injeksi, yang dap
Menurut Anas bin Malik, seorang sahabat Nabi Muhammad SAW, terdapat lima dosa yang beliau nyatakan dapat menghapus pahala puasa Ramadhan. Salah satu dosanya yaitu gibah.
Ramai diperbincangkan belakangan ini karena pengakuannya telah berpacaran dengan Ryu Jun Yeol, berikut ini perjalanan karier, kekayaan bersih dan aset mahal Han So Hee!!!
Bertemu Raffi Ahmad, Jirayut Tak Sungkan Beri Pujian untuk Suami Nagita Slavina
JagoDangdut
sekitar 1 jam lalu
Jirayut kini menjadi salah satu penyanyi dangdut asal Thailand yang sukses berkarier di Indonesia. Tak hanya itu, belakangan Jirayut juga mengisi beberapa acara televisi.
Selengkapnya
Isu Terkini