Berita Terbaru Bangun pagi

Penelitian ini menunjukkan, bahwa orang yang malas bangun pagi cenderung lebih kreatif serta inovatif. Hal ini dikarenakan orang-orang tersebut miliki waktu lebih banyak.

Ketika ditanya mengenai rahasia di balik kesuksesannya, selebgram Dewi Lin menjawab dengan sederhana. Ia mengatakan selalu bangun lebih pagi.

Seorang wanita yang lahir dengan dua vagina jadi sorotan setelah ia buka-bukaan soal kondisi langkanya tersebut di situs OnlyFans menjadi berita terpopuler Lifestyle VIVA

Termasuk merencanakan hari Anda dengan menggunakan pagi hari untuk menetapkan tujuan, memprioritaskan tugas, dan menjadwalkan hari. Dengan begitu, tak ada yang terlewat.

Selain baik untuk kesehatan, ternyata ada beberapa manfaat positif lainnya dari bangun pagi. Berikut penjelasannya

Banyak orang yang mengatakan jika hari Senin adalah hari paling menyebalkan. Tak hanya itu, banyak orang juga yang cenderung membenci dengan hari yang satu ini loh

Kebanyakan orang bermimpi panjang umur dan sehat, tapi Kane Tanaka adalah salah satu dari mereka yang benar-benar melakukannya. Ini rahasia umur panjang.

Penelitian tahun 2018 ditemukan bahwa populasi dengan kebiasaan bangun pagi & beraktivitas sejak memulai hari akan lebih sehat.

Karena itu, untuk membantu menyesuaikan energinya dengan energinya, berikut adalah panduan rutinitas pagi Putri Diana.

Awali bangun dengan meditasi, menarik napas dalam dan pelan secara sederhana. Jangan malah sibuk buka smartphone di pagi hari.

Bangun pagi dengan mudah ini caranya.

Mereka lebih suka bangun siang.