Logo BBC

Usia Tua itu Penyakit tapi Bisa Disembuhkan, Kata Ilmuwan Harvard

Ilustrasi usia tua.
Ilustrasi usia tua.
Sumber :
  • bbc

Alasan para ilmuwan percaya bahwa kebiasaan dan intervensi gaya hidup ini berhasil adalah karena mereka meningkatkan pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan penuaan.

Different foods
Getty Images
Pola makam Mediterania adalah permulaan yang baik untuk pola makan sehat.

Merasa panas atau dingin, lapar, dan sesak napas adalah cara untuk mengaktifkan pertahanan ini.

Akar dari pertahanan ini adalah segelintir gen, dan kami telah mempelajari satu set gen yang mengontrol epigenom dan diaktifkan oleh olahraga, oleh rasa lapar.

Inilah mengapa kami percaya bahwa makan dengan benar dan berpuasa dapat memperlambat jam penuaan.

Penuaan adalah penyebab sebagian besar penyakit, sejauh ini merupakan penyebab utama penyakit jantung, Alzheimer, dan diabetes.

Jadi idenya adalah membuat Anda lebih kuat dan membuat Anda hidup lebih lama.

Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Nature menyatakan bahwa ada tingkat penuaan yang tidak berubah pada primata tetapi ini bertentangan dengan karya Anda dan menunjukkan bahwa kita tidak dapat memperlambat atau menghentikan penuaan?

200 tahun yang lalu kecepatan maksimum yang bisa ditempuh manusia adalah kecepatan kuda.

Ada teknologi yang bisa kita gunakan untuk mengatasi kondisi biologis kita. Teknologi memecahkan masalah dan membuat kita lebih baik dari sebelumnya.

Kita adalah spesies yang berinovasi. Tanpa teknologi kita tidak akan bertahan.

A woman doing exercise
Getty Images
Olahraga dapat membantu memperlambat penuaan.

Itulah yang telah kita lakukan selama lebih dari satu juta tahun dan kami juga akan menemukan teknologi untuk mengatasinya.

Ini adalah langkah selanjutnya, untuk mengatasi batas-batas kesehatan kita yang telah kita warisi.

Kita melakukan ini setiap hari, ketika kita minum aspirin atau berpakaian. Kita mengubah lingkungan kita dan kita juga dapat mengubah tubuh kita.

Anda mengusulkan pendekatan yang berbeda tentang penuaan: memperlakukan proses penuaan layaknya penyakit. Mengapa?

Penyakit adalah suatu proses yang terjadi dari waktu ke waktu dan mengakibatkan kecacatan dan/atau kematian. Ini sama dengan menjadi tua.

Penuaan adalah penyakit. Ternyata itu biasa, tetapi hanya karena sesuatu yang umum dan alami tidak membuatnya dapat diterima.