Dampak Stres ke Otak Picu Stroke Hingga Ukuran Mengecil

Ilustrasi marah
Sumber :
  • Pixabay

VIVA – Sudah banyak diteliti bagaimana buruknya dampak pada tubuh akibat stres yang melanda. Bahkan, otak juga mengalami perubahan akibat stres yang terus menerus terjadi.

Supaya Lebih Gembira, Ibu di Inggris Ubah Nama dan Gaya Jadi Unicorn

Otak akan mulai berubah saat rasa cemas menghampiri. Apalagi, stres yang melanda hingga berhari-hari, tentu memicu dampak bahaya pada otak. Berikut deretan dampak bahaya pada otak akibat stres dikutip dari laman Reader's Digest.

1. Sulit belajar

Depresi, Anggota Kostrad Diduga Tusuk Diri Sendiri di Kemayoran

Stem sel di dalam hipokampus biasanya akan terus berkembang ke dalam neuron. Hipokampus sendiri merupakan struktur penting untuk belajar dan mengingat. Saat kondisi stres kronik melanda, stem sel tersebut berubah menjadi oligodendrocytes. Di mana, kondisi itu membuat sel-sel di otak kesulitan berkomunikasi dan tidak lagi saling berkoneksi.

Ilustrasi malas belajar.

Nekat Lompat dari Lantai 8 Kalibata City, Novi Amelia Depresi?

2. Risiko stroke lebih banyak

Kadar stres yang signifikan dapat meningkatkan risiko stroke. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Stroke, lebih dari 6 ribu partisipan berusia 45 sampai 84 tahun menjawab kuesioner terkait kadar stresnya.

Setelah di follow up sekitar 11 tahun lamanya, mereka yang memiliki angka stres yang tinggi, 59 persennya berisiko mengalami stroke akibat stres yang dipicu oleh berbagai masalah seperti kesehatan, keuangan dan hubungan percintaannya.

3. Depresi meningkat

Stres kronis dapat mencegah neuron baru muncul di hipokampus otak. Sehingga, kondisi tersebut sangat membuat tubuh rentan mengalami depresi.

Ilustrasi stres di tempat kerja.

4. Otak mengecil

Rasa cemas yang berdampak dari kehilangan tempat tinggal, perceraian, hingga kematian orang tersayang dapat membuat area abu-abu di otak mengecil. Area tersebut berada di bagian medial prefrontal, di mana berfungsi untuk mengontrol diri dan emosi. Maka, kadar stres yang dialami akan semakin meningkat seiring menurunnya fungsi area otak tersebut

Ilustrasi bunuh diri loncat dari gedung.

Depresi, Pria Muda Bunuh Diri Loncat dari Lantai 8 Apartemen

Warga apartemen awalnya mendengar seperti benda jatuh. Setelah dicek ternyata ada yang bunuh diri. Polisi yang sempat memeriksa saksi, menduga korban depresi.

img_title
VIVA.co.id
27 Februari 2022