- REUTERS/Danny Moloshok
VIVA.co.id – Vanessa Hudgens tengah jadi sorotan. Bukan karena kisah percintaannya, melainkan karena olahraga rutin yang ia lakukan.
Dilansir laman E!News, dalam wawancaranya bersama majalan Women's Health, perempuan 28 tahun tersebut mengungkapkan rahasianya dalam menurunkan berat badannya sebesar 4,5 kilogram hanya dalam satu bulan.
SoulCycle dan Yoga adalah rahasianya pentolan High School Musical ini menjalani indoor cycling sebanyak dua kali sehari dan yoga sebanyak tiga kali dalam sepekan. Kedua jenis olahraga yang dilakukan Vanessa tersebut terdengar umum dan biasa, namun menjadi luar biasa jika Anda tahu berapa biaya yang dikeluarkan untuk kedua jenis olahraga tersebut.
Inilah besaran harga yang ia keluarkan untuk rutinitas tersebut dikutip dari laman E!News:
1 SoulCycle
Pada kelas Soul Cycle yang diikutinya dihargai sebesar US$30 atau Rp398 ribu per sesi. Dalam satu hari Vanessa bisa mengikuti 2 sesi. Maka dalam seminggu (lima hari) Vanessa bisa menghabiskan US$300 atau sekitar Rp4 juta per minggu.
2 CorePower yoga class
Untuk kelas Yoga, Vanessa bisa menghabiskan US$25 atau Rp332 ribu per sesi. Kemudian ia mengikuti 3 sesi Corepower Yoga per minggu: US$75 atau Rp995 ribu.
Dengan demikian, mantan kekasih Zac Efron ini bisa menghabiskan uang sekitar US$400 atau Rp5.3 juta per minggu termasuk parkir dan biaya lain-lain. Dalam satu bulan berarti ia bisa menghabiskan Rp21,2 juta per bulan untuk mengolah tubuh, mengurangi 4 kilogram bobot tubuhnya.
Jika ada yang menganggap harga tersebut terlalu mahal untuk kebugaran, Hudgens mengaku olahraga tersebut tidak hanya membuatnya tampil menarik, tetapi juga membuatnya merasa lebih baik.
"Aku tidak menganggap itu sebagai fitness (kebugaran). Ini lebih seperti terapi buatku," kata dia.
Selain mengikuti kelas kebugaran, ia juga menjaga pola makan dengan cara clean eating. Mengurangi konsumsi karbohidrat, makanan tinggi lemak. Sehari-hari ia biasa mengonsumsi satu alpukat per hari, telur dan daging asap untuk sarapan, salad dan ayam untuk makan siang, kacang almond sebagai camilan, salmon panggang atau salad untuk makan malam.
3 Alasan Wajib Dateng ke BaliSpirit Festival 2024, Nikmati Musik Sambil Tenangkan Pikiran
Bagi kamu yang berencana liburan ke Bali sambil merasakan sensasi senam Yoga, mungkin tidak ada salahnya untuk datang ke event tahunan Bali yakni BaliSpirit Festival 2024
